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दिल की सेहत के लिए घातक है ये इस तरह का प्रोटीन

दिल की सेहत के लिए घातक है ये इस तरह का प्रोटीन

नई दिल्ली। Heart Diet: प्रोटीन को अच्छी सेहत का ज़रूरी हिस्सा माना गया है, यही वजह है कि प्रोटीन का सेवन चाहे आप किसी भी फूड के ज़रिए करें, लेकिन…

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प्रेग्‍नेंसी में पानी पीने को लेकर की इतनी बड़ी गलती तो पड़ेगा पछताना

प्रेग्‍नेंसी में पानी पीने को लेकर की इतनी बड़ी गलती तो पड़ेगा पछताना, बच्‍चे को भी होगा नुकसान

वाशिंगटन: स्वास्थ्य अर्थशास्त्र के शोधकर्ताओं ने पुष्टि करते हुए कहा है कि पानी में सीसा (लेड या लीड) का होना गर्भावस्था के दौरान भ्रूण के लिए…

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ब्लड शुगर के स्तर को कम करने के लिए डाइट में ऐसे करें नींबू को शामिल

ब्लड शुगर के स्तर को कम करने के लिए डाइट में ऐसे करें नींबू को शामिल

नई दिल्ली। अगर आप डायबिटीज़ के मरीज़ हैं, तो आप अक्सर ब्लड शुगर के स्तर को कम करने के तरीके ढूंढ़ते होंगे। ऐसे में आम नींबू का इस्तेमाल कर सकते हैं।…

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डायबिटीज में इस ग्रीन जूस का करें सेवन

डायबिटीज में इस ग्रीन जूस का करें सेवन, ब्लड शुगर होगा कम, जानें इसके अन्य फायदे

नई दिल्ली। एक्सपर्ट्स फलों का जूस पीने की सलाह इसलिए नहीं देते, क्योंकि इससे फाइबर और कई पोषक निकल जाते हैं। हालांकि, सब्ज़ियों से बना जूस आपकी बॉडी…

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सुपरस्टार विजय देवरकोंडा फिट रहने के लिए करते हैं ये एक्सरसाइज

सुपरस्टार विजय देवरकोंडा फिट रहने के लिए करते हैं ये एक्सरसाइज

नई दिल्ली। सुपरस्टार विजय देवरकोंडा तेलुगु फिल्म के जाने माने अभिनेता और निर्माता हैं। विजय साईं का जन्म 9 मई 1989 को हैदराबाद में हुआ था। वे…

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एनर्जी ड्रिंक के सेवन से हो सकते हैं ये नुकसान

एनर्जी ड्रिंक के सेवन से हो सकते हैं ये नुकसान, तुरंत जान लीजिए

नई दिल्ली। Energy Drinks: ऐसी दुनिया जहां लोगों में सब्र नहीं रह गया है, अब सभी को फौरन परिणाम चाहिए होते हैं। ऐसे में लोगों का एनर्जी बूस्टिंग…

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Heart Attack से बचना है

Heart Attack से बचना है, तो आज से ही डाइट से हटाएं ये 8 चीज़ें

नई दिल्ली। Heart Attack: कई लोग दिल की बीमारी या हार्ट अटैक के बाद भी मज़बूत और अच्छी लाइफ जी पाते हैं। हालांकि, यह तभी हो पाता है, जब वे अपनी…

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आप कितना लम्बा जीने वाले हैं अगर जानना चाहते हैं तो घर पर करें ये 4 टेस्ट

आप कितना लम्बा जीने वाले हैं अगर जानना चाहते हैं तो घर पर करें ये 4 टेस्ट

नई दिल्ली। सीढ़ियां चढ़ने से सांस फूल जाना, वर्कआउट के 5-10 मिनट में ही थक जाना, ज़्यादा तेज़ चलने पर हाफ जाना, कुछ ऐसे संकेत हैं, जो बताते हैं कि…

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